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民以食為天，一日三餐是我們所必不可少的生活環(huán)節(jié)，倘若其中一環(huán)出了問題，那身體健康一定會(huì)受到影響，這就要說到我們進(jìn)食的種類了。在中國，主食的分類無非兩大類：面粉做成的面食以及稻米做成的米飯，一般南米北面，隨著稻谷技術(shù)的不斷發(fā)展已經(jīng)沒有那么多講究，在北方的餐桌上，隨處可見米飯的存在。袋裝和散裝大米，哪個(gè)更好更健康？網(wǎng)友：長知識(shí)了。

那么你是否真的會(huì)選擇優(yōu)質(zhì)的米飯么？到底何種包裝的大米才是我們應(yīng)該選擇的，才是營養(yǎng)健康的呢？今日我就帶大家細(xì)致的了解一下。

以前由于地域的不同，在北方，主食仍以面食為主，所以在超市一般都是買散裝的大米，后來才慢慢的開始以袋裝來購買大米，那究竟哪種大米更好呢？90%以上的人在購買大米的時(shí)候會(huì)選擇散裝的，散裝的大米有一個(gè)好處就是可以任人挑選，顧客可以看得見大米的品質(zhì)優(yōu)劣，可以選擇購買多少的大米合適，可以保證大米的新鮮，同時(shí)，有些超市為了促銷，還會(huì)進(jìn)行降價(jià)處理，很多人看中了這一點(diǎn)，經(jīng)常在打折的時(shí)候購買散裝的大米。

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